MOST 2017 – Spolu chránime vaše srdcia – Slovenská nadácia srdca

Historický záznam kampane z roku 2017. Uvedené termíny, miesta, partnerstvá a kontakty sú archívne a nemusia byť aktuálne.

MOST 2017 – Vyhodnotenie kampane MOST 2017

Mesiac o srdcových témach 2017

V roku 2017 sme vytvorili unikátnu platformu s názvom MOST – SPOLU chránime vaše srdcia, ktorá spojila úspešné aktivity jednotlivých subjektov, konkrétne:

Slovenskej nadácie srdca s projektom MOST
aktivity a pacientsku základňu občianskeho združenia Únia pre zdravšie srdce,
o odbornú záštitu Slovenskej kardiologickej spoločnosti.

Aktivity roku 2017

Vlaky – od 5.9.2017 – 28.9.2017
Merania v 12 vlakoch, počas mesiaca september (prebiehali vo vybranom označenom kupé každý utorok, stredu, štvrtok)

Vybrané vlakové stanice (stanice zdravia) – kontinuálne s vlakmi

Navštívili sme stanice v:

Košiciach – 11.9.2017
Zvolene – 22.9.2017
Bratislave – 29.9.2017 (Svetový deň srdca)

Tlačová konferencia: 12.9.2017
Lekárne Dr. Max lekárne meranie: 22.9.2017
Meranie na pôde Ministerstva dopravy: 29.9.2017 (Svetový deň srdca)
Beh zdravia, ktorý symbolicky MOSTom spojil Bratislavu s Košicami:

Event sa organizoval pri príležitosti kongresu Slovenskej kardiologickej spoločnosti a za aktívnej účasti širokej verejnosti, pre ktorú sme pripravili preventívne merania: tlaku, cholesterolu, cukru, srdcovej arytmie.

6.10.2017 – Beh zdravia pri Eurovea pri soche gen. M.R. Štefánika
7.10.2017 – Beh zdravia v Košiciach pri Jazere

Spolu si tlak, cholesterol, srdcovú arytmiu a cukor dalo premerať 10970 ľudí. Pomyselný MOST medzi Bratislavou a Košicami sa nám podarilo prekonať hneď niekoľko – násobne. Bežci spolu zabehli úžasných 2742,4 km.

Naštartuj svoje srdce, miluj ho a ochráň ho SPOLU s nami

Odborníci a pacienti sa v septembri unikátne spoja v jedinečnej kampani SPOLU chránime vaše srdcia, aby priamo do ulíc a k ľuďom priniesli informácie o srdcovocievnych ochoreniach, ktorým ročne podľahnú tisícky Slovákov. Jedenásty ročník známej preventívno-edukačnej kampane MOST (Mesiac O Srdcových Témach) upozorní na najvážnejšie rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení, možnosti ich prevencie aj liečby. Po prvýkrát na nej spolupracujú poprední slovenskí odborníci z Únie pre zdravšie srdce, Slovenskej nadácie srdca a Slovenskej kardiologickej spoločnosti.

„Partnerstvo občianskeho združenia, nadácie a odbornej spoločnosti má zabezpečiť odbornosť a komplexnosť poskytnutých informácií pre verejnosť. Do budúcna by sme boli radi, ak by sa po úspešnom štarte tohto roku rozšírila kampaň MOST aj o ďalšie odborné spoločnosti a vytvorili by sme efektívne partnerstvá so štátnymi inštitúciami a všetkými zdravotnými poisťovňami,“ uviedla MUDr. Ivana Šoóšová, PhD., FESC, novozvolená správkyňa Slovenskej nadácie srdca a primárka Ambulantného oddelenia NÚSCH Bratislava.

Na trate po Slovensku tak počas septembra opäť vyrazia Vlaky zdravia, ich počet sa oproti minulosti výrazne zvýšil. Premávať budú počas celého septembra na trati Bratislava – Košice a naspäť, tri dni každý týždeň. Prvý rýchlik odštartuje 5. septembra z hlavného mesta, posledný na trať vyrazí 28. septembra. Na zdravie Slovákov si odborníci posvietia aj priamo na vlakových staniciach v Bratislave, Košiciach a vo Zvolene. Záujemcom zmerajú krvný tlak, cholesterol, cukor a srdcovú arytmiu, vďaka čomu spoznajú svoje riziko vzniku srdcovocievnych ochorení. Následne prebehne aj jednodňové celoslovenské meranie dňa 22. septembra v 249 lekárňach Dr. Max po celom Slovensku.

Vybrané parametre sa nebudú kontrolovať náhodou. Práve vysoký krvný tlak je najsilnejším rizikovým faktorom pre rozvoj srdcovocievnych chorôb. Až 54 percent prípadov cievnej mozgovej príhody a 47 percent srdcových infarktov vzniká ako dôsledok hypertenzie. Pod ich vznik sa podpisuje aj vysoká hladina cholesterolu v krvi, ktorá je hlavným rizikovým faktorom pre vznik a rozvoj aterosklerózy. Ani vysoký cukor by ľudia nemali podceňovať, srdcovocievne ochorenia hrozia totiž diabetikom dva až štyrikrát častejšie ako dospelým bez diabetu. O vysokom tlaku, cholesterole či cukre pritom ľudia najprv nemusia vedieť. Rovnako ako v prípade srdcovej arytmie, ktorá môže viesť k mozgovej porážke, môže vzniknúť zákerne potichu a bez príznakov. V prípade, že niektoré kontrolované hodnoty prekročia odporúčané limity, odporučí sa návšteva všeobecného lekára. Je dokázané, že prevencia je základným pilierom každého ochorenia, vie sa ňou dokonca oddialiť akékoľvek ochorenie vrátane tých kardiologických.

Okrem toho, že si ľudia budú môcť nechať skontrolovať svoje hodnoty, získajú aj cenné informácie o prevencii kardiovaskulárnych ochorení a možnostiach ich liečby, ktorá je na Slovensku na svetovej úrovni. Brožúrky o rôznych druhoch kardiovaskulárnych ochorení budú k dispozícii bezplatne. Rovnako sa budú môcť naučiť, ako zachrániť život v prípade infarktu a zastavenia krvného obehu. Záujemcovia sa taktiež budú môcť zaregistrovať do občianskeho združenia Únia pre zdravšie srdce a získavať celoročne jedinečné benefity, ktoré ponúka len svojim registrovaným členom. Všetky informácie o kampani nájdete na weboch www.presrdce.eu a www.tvojesrdce.sk.

Projekt sa realizuje vďaka podpore Ministerstva dopravy a výstavby SR, Železníc SR a Slovakrail.

Stanice zdravia

11.9.2017 Košice – hlavná stanica v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.
22.9.2017 Zvolen – hlavná stanice v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.
29.9.2017 Bratislava – hlavná stanica v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.

Vlaky zdravia

5.9. 2017 R 603 Bratislava hl. st. 7:55 cez Žilinu – Košice 13:52
6.9. 2017 R 812 Košice 9:23 – cez Zvolen – Bratislava hl. st.15:59
7.9. 2017 R 835 Bratislava hl. st. 10:01 – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,
R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

12.9. 2017 R 811 Bratislava hl. st. 8:01 – cez Zvolen – Košice 14:37
13.9. 2017 R 604 Košice 8:08 – cez Žilinu – Bratislava hl. st. 14:05
14.9. 2017 R 835 Bratislava hl. st.10:01 – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25
R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

19.9. 2017 R 605 Bratislava hl. st. 9:55 – cez Žilinu – Košice 15:52
20.9. 2017 R 604 Košice 8:08 – cez Žilinu – Bratislava hl. st. 14:05
21.9. 2017 R 835 Bratislava hl. st. 10:01– cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25
R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

26.9. 2017 R 603 Bratislava hl. st. 7:55 cez Žilinu – Košice 13:52
27.9. 2017 R 812 Košice 9:23 – cez Zvolen – Bratislava hl. st.15:59
28.9. 2017 R 835 Bratislava hl. st. 10:01 – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,
R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

Meracieho miesta v rámci kampane MOST 2017 „Spolu chránime vaše srdcia“ dňa 29.09.2017

Regionálny úrad verejného zdravotníctva	Meracie miesto
Banská Bystrica	SC EUROPA, Banská Bystrica
Bardejov	Lekáreň PLUS v HP Tesco, Štefániková 3957, Bardejov
Bratislava	RÚVZ so sídlom v Bratislave, Ružinovská 8, Bratislava
Dolný Kubín	OD Tempo, Námestovo
Dunajská Streda	RÚVZ so sídlom v Dunajskej Strede, Veľkoblahovská 1067/30, 8.00 – 11.30 hod.
Galanta	Dom kultúry, Školská 118/1, Sereď
Humenné	RÚVZ so sídlom v Humennom, ul. 26.novembra č. 1507/2
Komárno	Hypermarket TESCO, Komárno
Košice	RÚVZ so sídlom v Košiciach, Ipeľská 1, Košice
Levice	RÚVZ so sídlom v Leviciach, Komenského 4, Levice
Liptovský Mikuláš	RÚVZ so sídlom v Liptovskom Mikuláši, Štúrova 36, Lipt.Mikuláš
Lučenec	pred budovou RÚVZ, Petőfiho 1, Lučenec; v prípade nepriazne počasia priamo v budove RÚVZ
Martin	OC Tulip
Michalovce	RÚVZ so sídlom v Michalovciach, Sama Chalupku 5, Michalovce
Nitra	Zariadenie pre seniorov, Jánskeho, Nitra, o 8.30 hod.
Nové Zámky	RÚVZ so sídlom v Nových Zámkoch, Slovenská 13, Nové Zámky
Poprad	Mestský úrad mesta Spišská Belá
Považská Bystrica	Považské osvetové stredisko, ul. Slovenských partizánov 1132/5, Považská Bystrica
Prievidza	RÚVZ Prievidza so sídlom v Bojniciach, Nemocničná 8, Bojnice
Rimavská Sobota	RÚVZ so sídlom v Rimavskej Sobote, Sama Tomášika 14, Rimavská Sobota
Rožňava	Cukráreň Piroška (terasa), námestie baníkov 48/22, Rožňava
Spišská Nová Ves	Supermarket COOP Jednota, Štefánikovo nám. 238/6, Spišská Nová Ves
Stará Ľubovňa	Mestský úrad, Obchodná 1, Stará Ľubovňa
Svidník	Nákupné centrum MAKOS, Centrálna ul, Svidník
Topoľčany	RÚVZ so sídlom v Topoľčanoch, Stummerova 1856
Trebišov	Hypermarket Trebišov, M.R.Štefánika, Trebišov
Trenčín	Vaillant Industrial Slovakia s r.o., J.Vaillanta 3000/1, Trenčianske Stankovce
Trnava	Priestory Radnice, Hlavná 1, Trnava, 9.00 – 15.00
Veľký Krtíš	RÚVZ so sídlom voVeľkom Krtíši, Banícka 5, Veľký Krtíš
Zvolen	Mestský úrad, Nám. Slobody, Zvolen
Žiar nad Hronom	HM TESCO, ul. SNP 100
Žilina	Krajská knižnica Žilina, 9.00 – 11.00 hod.

Beh zdravia. Vykročte alebo vybehnite s nami aj Vy.

V Bratislave a Košiciach môžu ľudia Vybehnúť/vykročiť za zdravším srdcom

Bratislavu a Košice spojí v piatok a sobotu Beh zdravia s podtitulom Vykročte alebo vybehnite s nami aj Vy, aby vaše srdce nezlyhalo. Účastníci behu spolu vytvoria MOST, ktorý obe mestá symbolicky prepojí. Pripomenie dôležitosť prevencie, ktorá je základným pilierom zdravia. Rovnako, že nad zdravím svojho srdca môžeme prevziať kontrolu tým, že budeme aktívnejší . Vykročiť/vybehnúť za zdravším srdcom môže každý, registrácia na podujatí je bezplatná.

Štart prvého Behu zdravia bude v piatok 6. októbra o 17.00 hodine spred sochy Štefánika pri Eurovei v Bratislave. Nasledujúci deň, v sobotu 7. októbra Beh zdravia odštartuje o 17.00 hodine pri jazere Košice. Na behy sa netreba vopred registrovať, registrácia sa začne na mieste hodinu pred podujatím. Pre chodcov a bežcov bude na štarte pripravená úschovňa na veci. Zabezpečený je aj pitný režim.

Dĺžka oboch trás je približne desať kilometrov. Každý, kto dorazí do cieľa alebo absolvuje aspoň časť trate, dostane na konci srdce s počtom prejdených či zabehnutých kilometrov. Tie sa následne za všetkých účastníkov zrátajú, cieľom je dosiahnuť aspoň 406 kilometrov, teda vzdialenosť medzi Bratislavou a Košicami. Prvých 100 účastníkov dostane medailu v tvare srdca.

„Myšlienku prevencie veľmi vítam, treba do nej intenzívne zapojiť všetkých. Našim cieľom je priviesť ľudí k aktívnemu spôsobu života. To znamená k pohybu. Zistilo sa, že už desať minút svižnej chôdze denne vie významne oddialiť takmer všetky civilizačné kardiovaskulárne ochorenia. Motivovaní aj týmito novými zisteniami britských vedcov, sme sa preto rozhodli zrealizovať Beh zdravia. Cieľom je prepojiť symbolicky Bratislavu s Košicami. Po každom dni zrátame nabehané a nachodené kilometre. Verím, že to bude minimálne 406 kilometrov, čo je vzdialenosť medzi oboma mestami,“ povedal prezident Slovenskej kardiologickej spoločnosti prof. MUDr. Robert Hatala, PhD., FESC, FACC.

Beh by mal podľa jeho slov spojiť kardiológov so širokou verejnosťou a pacientmi. V novej budove SND, teda len pár metrov od štartu bratislavského Behu zdravia, bude 5. a 6. októbra prebiehať XXII. Kongres Slovenskej kardiologickej spoločnosti. „Lekárov vyzvem, aby sa pripojili. Správa o Behu zdravia sa šíri a viacerí sa ma už pýtali, kadiaľ sa bude bežať, čo je pozitívna správa,“ doplnil prezident SKS profesor Hatala.

Ľudia, ktorí trasu Behu zdravia odbehnú či prejdú, urobia nielen niečo pre svoje zdravie, ale budú si tiež vedieť predstaviť, ako sa cítia pacienti s chronickým srdcovým zlyhávaním. Ochorenie sa dá bez preháňania nazvať epidémiou dnešnej doby. Len na Slovensku ním trpí 100.000 pacientov, odhaduje sa, že ďalších 30.000 ľudí nie je diagnostikovaných.

Toto vážne ochorenie srdca s obmedzenými možnosťami liečby a zlou prognózou významne ohrozuje život pacientov. Chronické srdcové zlyhávanie je zvyčajne výsledkom alebo vyústením iných chorôb srdca. Jeho najtypickejším prejavom je dýchavičnosť pri fyzickej námahe, ktorá sa môže stupňovať až do pocitu nedostatku vzduchu v pokoji. Významným rizikovým faktorom je zvýšená srdcová frekvencia.

Beh zdravia je jednou z aktivít jedenásteho ročníka známej preventívno – edukačnej kampane MOST (Mesiac O Srdcových Témach) s podtitulom SPOLU chránime vaše srdcia. V rámci nej po Slovensku jazdili celý september aj Vlaky zdravia, v ktorých záujemcom zmerali krvný tlak, cholesterol, cukor a srdcový rytmus. Na realizácii kampane sa spoločne podieľajú Únia pre zdravšie srdce, Slovenská nadácia srdca a Slovenská kardiologická spoločnosť.

Tlačová správa v Bratislave, 12. Septembra 2017

Zdravý životný štýl je dôležitý pri prevencii, aj pri liečbe srdcovocievnych ochorení. Hypertenziou sa problémy so srdcom môžu začať a skončiť až jeho zlyhaním. Urobte niečo pre svoje srdce!

Vysokým krvným tlakom bude pravdepodobne trpieť každý, kto sa dožije dostatočne vysokého veku. Hoci nebolí, je zákerný a môže viesť k radu zdravotných problémov a skončiť sa až infarktom, cievnou mozgovou príhodou či zlyhaním srdca.

Odborníci dlhodobo apelujú na ľudí, aby poznali svoje hodnoty krvného tlaku, cholesterolu i cukru a nezabúdali na preventívne prehliadky u všeobecných lekárov. Štatistiky zo zdravotných poisťovní však potvrdzujú, že prevenciu Slováci stále podceňujú. Situácia nie je o nič lepšia ani v dodržiavaní liečby, pokiaľ sa už problém zistí. Preto jedenásty ročník známej preventívno – edukačnej kampane MOST (Mesiac O Srdcových Témach) upozorňuje na najvážnejšie rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení, možnosti ich prevencie aj liečby.

„Vaše srdce udáva tempo a rytmus vášmu životu, o svoje srdce sa musíme všetci starať. Práve preto sa lekári angažujú nielen v liečbe ochorení, ale aj v takýchto preventívnych a edukačných kampaniach. Veríme, že pomôžeme zlepšiť kardiovaskulárne zdravie Slovákov ,“ povedala MUDr. Ivana Šoóšová, PhD., FESC, novozvolená správkyňa Slovenskej nadácie srdca a primárka Ambulantného oddelenia NÚSCH,a.s. Bratislava.

Ako na hypertenziu?

Hypertenzia sa spolu s pôsobením ďalších faktorov podpisuje pod vznik cievnej mozgovej príhody, poruchy pamäti a demenciu, ischemickú chorobu srdca, srdcový infarkt, aterosklerózu či stratu zraku. Napriek tomu, že vysokým krvným tlakom trpí takmer každý druhý dospelý Slovák, nie každý o tomto svojom zdravotnom probléme vie a z tých, ktorí sa liečia, nie každý sa lieči správne. Dôležitá je zmena životosprávy aj dodržiavanie liečebného režimu.

Najčastejšou chybou, ktorú robia pacienti s hypertenziou, je, že nedodržiavajú liečbu tak, ako im ju naordinoval lekár. V tých horších prípadoch ju vysadia úplne v domnienke, že ich zdravotný stav sa zlepšil. Opak však býva pravdou. Liečba hypertenzie býva celoživotná a pacienti, ktorí ju svojvoľne prerušia, sa vystavujú veľkému riziku komplikácií. Vysoký krvný tlak nezmizne sám od seba. Lieky, na ktoré nás nastaví lekár, sú potrebné a bez konzultácie ich pacient nemôže svojvoľne prestať užívať. Na zlepšenie komfortu pacientov už vedia dnes lekári ponúknuť pacientovi kombinované lieky, namiesto troch tabletiek tak stačí len jedna.

Neliečenie vysokého krvného tlaku môže skončiť až fatálne – srdcovým zlyhaním

Srdcové zlyhávanie býva zvyčajne výsledkom iných chorôb srdca, napríklad opakovaného infarktu, ale aj samotnej hypertenzie. Je preto dôležité kontrolovať prvotné kardiovaskulárne ochorenia a rizikové faktory. Rovnako netreba podceňovať prvotné príznaky, ktoré mnohí pacienti chybne považujú za bežné príznaky starnutia. Na začiatku ochorenia sa dá ešte urobiť veľa pre kontrolu zhoršovania sa ochorenia a dobrú kvalitu života pacienta.

Viete, ako sa cíti pacient so srdcovým zlyhávaním? Tak ako väčšina z vás po zabehnutí pár desiatok metrov. Príznaky ako dýchavičnosť či horší fyzický výkon nemusia byť vôbec príznakmi starnutia, upozornila doc. MUDr. Eva Gonçalvesová, CSc. – primárka Oddelenia pre zlyhávanie a transplantáciu srdca, NÚSCH. Ďalšími príznakmi sú strata chuti do jedla, náhly nárast hmotnosti, opúchanie členkov, nôh či brucha, alebo aj frekvencia močenia.

„Nad zdravím svojho srdca môžete prevziať kontrolu tým, že budete aktívnejší – aj o tom je tohtoročný Svetový deň srdca,“ uviedla doc. MUDr. Gonçalvesová, CSc. „Rozhodli sme sa pripojiť k európskym aktivitám, ktoré upozorňujú na to, že srdcové zlyhávanie trápi v Európe milióny ľudí a je ochorením, ktorým je potrebné sa vážne zaoberať,“ pokračovala. Na Slovensku je diagnostikovaných viac ako 100.000 pacientov s týmto ochorením. Odhaduje sa, že až ďalších 30.000 ľudí nie je diagnostikovaných, čo je alarmujúce číslo.

Vykročte/vybehnite s nami za zdravším srdcom…aby vaše srdce nezlyhalo

Kontrolu rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení spolu s prevenciou a režimovými opatreniami sa snaží spojiť kampaň MOST (Mesiac O Srdcových Témach) s podtitulom SPOLU chránime vaše srdcia. Po prvýkrát unikátne spojila pacientov a odborníkov z Únie pre zdravšie srdce, Slovenskej nadácie srdca a Slovenskej kardiologickej spoločnosti.

„Lekárska veda jednoznačne dokázala, že prevencia je základným pilierom zdravia každého jednotlivca. Vieme ňou mnohým ochoreniam predchádzať a dokonca aj pri tých ochorenia, ktoré majú významnú genetickú zložku, vieme významne oddialiť ich manifestáciu, a to platí samozrejme aj pre veľkú väčšinu ochorení srdca a ciev,“ povedal prezident Slovenskej kardiologickej spoločnosti prof. MUDr. Robert Hatala, PhD., FESC, FACC – prednosta kardiologickej kliniky a primár Oddelenia arytmií a kardiostimulácie NÚSCH. Za dôležité preventívne aj režimové opatrenie považuje pohyb. Vysvetlil, že umožňuje lepší manažment a kontrolu aj už zistených kardiologických ochorení. Aj to pripomenie Beh zdravia – Vykročte alebo vybehnite s nami aj Vy, aby vaše srdce nezlyhalo.

Beh má symbolicky prepojiť MOSTOM Bratislavu s Košicami a zároveň spojiť odbornú a širokú verejnosť, ale aj pacientov. Štart bude 6. októbra o 17.00 hodine spred Eurovei v Bratislave. Pokračovať bude štartom 7. októbra o 17.00 hodine pri Jazere Košice.

Na trate po Slovensku tiež počas septembra vyrazili Vlaky zdravia, kde záujemcom zmerajú krvný tlak, cholesterol, cukor a srdcový rytmus. Merania budú aj na vlakových staniciach v Bratislave, Zvolene a Košiciach, ako aj v 249 lekárňach Dr. Max po celom Slovensku (22. septembra). Okrem toho, že si ľudia môžu nechať skontrolovať svoje hodnoty, získajú aj cenné informácie o prevencii kardiovaskulárnych ochorení a možnostiach ich liečby. Informačné brožúrky sú k dispozícii bezplatne. Rovnako sa ľudia môžu naučiť, ako zachrániť život v prípade infarktu a zastavenia krvného obehu.

Kampaň Spolu chránime vaše srdcia podporuje aj Všeobecná zdravotná poisťovňa. „V zdravom spojenectve, ktorého primárnym poslaním je chrániť srdcia našich poistencov, vidíme veľký potenciál. Nielen medicínsky, v podobe vyššej kvality života našich poistencov, ale i ekonomický. Svetová zdravotnícka organizácia svojho času vypočítala, že jedno euro vynaložené na prevenciu ušetrí 4 eurá na liečbu pacienta. V makro číslach je to obrovská suma finančných zdrojov a my ich vieme efektívnejšie využiť na najnovšie lieky alebo liečebné metódy, ktoré pomáhajú našim poistencom prinavrátiť zdravie. Aj z tohto pohľadu je mimoriadne dôležité každé srdce, ktoré vieme chrániť prevenciou,“ zhrnula Viktória Vasilenková, hovorkyňa VšZP.

Všetky informácie o kampani aj kardiovaskulárnych ochoreniach nájdete na weboch www.presrdce.eu a www.tvojesrdce.sk .